Вы оглохнете от лишних килограммов! Как похудеть и не оглохнуть?

Результаты нового американского исследования свидетельствуют о том, что ожирение может быть связано с потерей слуха.

На протяжении двадцати лет (с 1989 по 2009 год) ученые отслеживали состояние здоровья почти 70 000 женщин. Каждые два года они заполняли специальный опросник, касающийся различных аспектов их здоровья и образа жизни. В 2009 году женщин опросили на предмет потери слуха: случилась ли она, и если да, то когда и при каких обстоятельствах.

Оказалось, что каждая шестая женщина из числа наблюдаемых отмечала нарушение слуха в той или иной степени. При этом высокий индекс массы тела и охват талии были ассоциированы с большим риском. (Напомним, что индексом массы тела (ИМТ) называют отношение веса в килограммах к квадрату роста в метрах. То есть, ИМТ=вес (кг)/рост (м)2).

Если говорить о конкретных цифрах, то они выглядят следующим образом. У женщин с ожирением (ИМТ больше 30) риск развития нарушений слуха был выше в среднем на 17-22%. Экстремальное ожирение (ИМТ больше 40) приводило к еще более драматичному усугублению риска – на 25%.

Данные отличия сохранялись даже после того, как ученые принимали во внимание другие факторы риска, которые влияют на слух (например, курение, применение определенных препаратов, диета и так далее).

Однако один их сторонних факторов все-таки оказывал весьма ощутимое влияние на эти цифры. Речь идет о физических упражнениях. Авторы обнаружили, что если учитывать занятия спортом, итоговые показатели риска значительно снижались. Таким образом, физическая нагрузка оказывает защитное действие в отношение органа слуха.

У ученых есть несколько теорий, которые объясняют данную ассоциацию с точки зрения патофизиологии.

«Орган слуха является очень активным с точки зрения обмена веществ. Это значит, что ухо крайне нуждается в адекватном кровоснабжении», – рассказывает доктор Шэрон Курган, один из авторов исследования. «Ожирение может пагубно влиять на кровоток во внутреннем ухе, поскольку приводит к атеросклерозу. По той же самой причине ожирение ассоциировано с повышенным риском развития артериальной гипертензии».

Больше всего от снижения кровотока страдает улитка – компонент внутреннего уха, в котором колебания воздуха (звук) трансформируются в электрический импульс, направляемый далее в головной мозг.

Так как же похудеть?

Во-первых, к вашим услугам Диета Елены Малышевой. Уже готовая, правильная еда будет доставлена вам в любое удобное место и время. Вам останется только есть и худеть.

А во-вторых, специально для худеющих наш специальный проект «Сбрось лишнее»! Худейте вместе с такими же людьми как вы!

Результаты данного исследования были опубликованы в журнале American Journal of Medicine.

Комментарии запрещены.