Вред и польза морковного сока

Мнoгиe гoды сoврeмeннaя нaукa прoвoдилa исслeдoвaния сaмoгo oбыкнoвeннoгo мoркoвнoгo сoкa. В нeм сoдeржaтся микрoэлeмeнты, минeрaлы, aнтиoксидaнты, пoэтoму сoк считается очень полезным продуктом. Еще морковный сок предупреждает возникновение злокачественных опухолей. В настоящее время очень модно употреблять соки-фреш, или свежевыжатые соки. Это вызвано тем, что в них нет консервантов и разных достаточно вредных добавок. Постоянно возникает спорный вопрос, каковы вред и польза морковного сока. В основном, этот сок считается исключительно целебным напитком. Но есть мнения, которые говорят о разных противопоказаниях к употреблению сока из моркови. Как ни странно, оба суждения верны. Употребление данного сока хорошо влияет на систему пищеварения, нервную систему, повышает иммунную систему, общий тонус организма, усиливает аппетит. Но чрезмерно выпитое количество сока дает обратный результат. Следовательно, пить сок нужно в правильной дозировке, рекомендуется по 0,5 литра 3 раза в течение недели. Польза сока. Рассматривая пользу сока из моркови, обязательно нужно подчеркнуть, что напиток отлично восстанавливает зрение, содействует профилактике разных глазных болезней. Сок полезен при заболеваниях щитовидной железы, мочекаменной болезни, атеросклерозе, инфаркте миокарда. Свежевыжатый морковный сок очень полезен маленьким детям, его рекомендуется начинать давать с полугода в соответствующих дозах. Сок снабжает детский организм витаминами, способствует развитию ребенка. Еще более полезно употреблять смешанные соки или коктейли, в составе которых морковный сок и яблочный, или апельсиновый сок. В морковный сок можно добавлять одну столовую ложку сметаны или сливок. Людям с неустойчивой психикой свежевыжатый морковный сок помогает облегчить тяжелые нервные расстройства, а также прекрасно «тушит» негативные эмоции подростков, у которых начался период полового созревания. Рассуждая дальше о пользе данного сока, можно отметить, что любителям загара полезно употреблять морковный сок, так как он отлично способствует загару. А вот людям, больным сахарным диабетом, несмотря на все целебные свойства свежевыжатого сока из моркови, необходимо употреблять напиток осторожно. Вред сока. Польза и вред сока из моркови не дает медикам покоя в течение многих лет. Врачи-стоматологи, к примеру, заявляют, что в морковном соке содержатся кислоты, разрушающие эмаль зубов, и пить его нужно только через трубочку. Также стоит рассмотреть противопоказания к употреблению данного сока, невзирая на его удивительно полезные свойства. Морковный сок противопоказан людям с обострением заболеваний кишечника и поджелудочной железы.

Комментарии запрещены.