Витамины для женщин с сухой кожей лица

Oблaдaтeльницы суxoй кoжи в юнoсти нaслaждaются крaсивым цвeтoм лицa и oтсутствиeм типичныx «пoдрoсткoвыx» прoблeм, нo с тeчeниeм врeмeни кoжa нaчинaeт трeбoвaть всё бoльшe ухода и внимания. Помочь ей сохранить свою молодость и красоту можно путём усиленной витаминизации организма. Витамины для женщин с сухой кожей лица – спасательное средство от надвигающегося увядания кожи, эффект которого нельзя недооценивать. Витамины благоприятно влияют на кожу. Они ускоряют обменные процессы, а также повышают эластичность, предупреждают появление дряблости. В частности, витамин А нормализует деятельность сальных и потовых желёз. Он ещё знаменит как «витамин красоты»При его недостатке кожа сушится, темнеет и грубеет. При нехватке витамина В воспаляются слизистые оболочки особенно в уголках губ, на коже появляются трещины. Витамин С обладает, бесспорно, противовоспалительным и антиаллергическим действием. Витамины для женщин представляют особую ценность, прежде всего в таких продуктах питания как зелень, овощи, фрукты и морепродукты. Витамин А содержится в молоке, сливочном масле, рыбьем жире, ячных желтках, печени, моркови, зелёном луке и помидорах. Витамины группы В нужно употреблять через мясо, яйца, молоко, дыни, йогурт, горох, малину и апельсины. Витамин Е присутствует в растительном масле, авокадо, яблоках и зерне. Девушкам с сухой кожей не стоит забывать пополнять свой рацион жирными кислотами, например, с помощью употребления жирных сортов рыбы, таких как сельдь, сёмга и скумбрия. Витамины для женщины с сухой кожей лица обязательно должны поступать и наружным способом. Рекомендуется регулярно наносить питательные маски минут на 10-15. Маски с витамином А: отварить две – три небольшие моркови, размять и смешать с мёдом. А ещё можно сделать пюре из варёной моркови, смешать его с чайной ложкой овсяной муки, чайной ложкой растительного или оливкового масла и сырым желтком. Маска с витамином В: взбить миксером по сто грамм дыни и арбуза с чайной ложкой мёда и двумя – тремя столовыми ложками йогурта. Витаминное масло для лица. Бальзам для губ с витамином Е. растопить 5 грамм пчелиного воска в 5 граммах масла ростков пшеницы, добавить 30 миллилитров масла жожоба и перелить в чистую баночку. Конечно же, необходимо ориентироваться не только на домашнюю косметику, но и приобретать промышленные средства. Качественные витаминные кремы помогут обеспечить необходимый приток витаминов как раз к тем отмершим роговым клеткам кожи, которые не могут получать питание изнутри, и больше всего подвержены воздействию солнца, воздуха и воды. Сухая кожа нуждается в постоянном уходе, уделяйте ей больше внимания и она вознаградит вас красотой и здоровьем.

Комментарии запрещены.