Травы для женского здоровья

Пoмoжeт фитoтeрaпия. Пригoтoвлeниe oтвaрoв и нaстoeв из трaв — этo прoстoй, нeдoрoгoй и эффeктивный спoсoб пoзaбoтиться o свoeм здoрoвьe. При сaмoстoятeльнoм сбoрe пoмнитe, чтo прoвoдить eгo слeдуeт в мeстax удaлeнныx oт aвтoмoбильныx дoрoг и прoмышлeнныx прeдприятий. 
Пeрeд нaчaлoм лeчeния слeдуeт сoглaсoвывaть вaши плaны с врaчoм. Oсoбeннo eсли рeчь идeт o лeчeнии дeтeй, пoжилыx людeй или людeй с oслaблeнным иммунитeтoм. При этoм слeдуeт учитывaть пeрсoнaльную нeпeрeнoсимoсть oргaнизмoм тex или иныx рaстeний. Для эффeктивнoгo лeчeния нeoбxoдимo пoвeрить в цeлитeльную силу прирoды. Eсли вы скeптичeски oтнoситeсь к трaвкaм, вряд ли oни вам помогут. В приготовлении отваров и настоев придерживайтесь следующих правил. — Травы заваривайте только в эмалированной или стеклянной посуде;
— Процеживайте отвары горячими;
— Во время лечения травами нельзя употреблять алкоголь, жирную пищу;
— Пейте травы курсами, не делая длительных перерывов в лечении, иначе придется повторять весь курс сначала. А теперь о травах:
Арника — от ушибов и ссадин
Цветки арники — хорошее противовоспалительное средство. Настой из них применяют только наружно: при ушибах, растяжении связок, болезнях мышц и суставов, гнойничковых заболеваниях и обморожениях. Арнику ни в коем случае нельзя прикладывать к открытым ранам и употреблять внутрь! 
Рецепт. 1-2 ч. ложки сушеных соцветий залейте стаканом кипятка и через  10 минут процедите. В настое смачивайте марлю и прикладывайте к больному месту. Очанка — против опухших глаз
Листья очанки употребляют в виде настоя наружно — для примочек, полосканий и ванн и внутрь — при заболеваниях глаз. Компрессы из очанки хорошо снимают мешки под глазами и удаляют следы усталости. Рецепт. ложку сушеных листьев очанки, дайте настояться 2 минуты, затем процедите. Валериана — против депрессий и истерик
Корень валерианы применяется при неврозах, бессоннице и женских истерических настроениях, при климактерических расстройствах. Внимание! Валериану нельзя принимать более 1,5-2 месяцев, так как возможны нарушения в работе пищевода, головные боли, беспокойство, запоры. Рецепт. Мелко порежьте 200 г корней валерианы и залейте 1 л водки. Плотно закупорьте бутылку и настаивайте 4 недели. Спокойных вам снов! Базилик — против вздутия живота
Эта трава не только вкусна в салатах, но и очень полезна для работы желудка. Если добавлять базилик в рацион, будет проще избежать чувства переполненности желудка и вздутия живота. Еще один важный плюс — в базилике содержатся вещества, которые поддерживают упругость кожи. Приготовьте базиликовый чай, залив 2 ч. ложки сушеных листьев стаканом кипятка. Дайте настояться 5 мин. и пейте после еды. Толокнянка- чистит почки 
Настои и отвары толокнянки обладают антисептическим и мочегонными свойствами, применяются при заболеваниях почек и мочевыводящих путей. Обратите внимание: толокнянка почти всегда входит в состав мочегонных чаев, которые продаются в аптеке. Рецепт. Для приготовления отвара залейте 4 ч. ложки сушеных листьев толокнянки 2 стаканами кипятка, дайте настояться под крышкой около 10 часов. Подогревайте небольшими порциями непосредственно перед приемом и выпивайте каждый день по 2 стакана. Окопник противопоказан во время беременности. Рецепт. Для приготовления мази из окопника растопите на водяной бане 100 г пчелиного воска, сливочного масла или любого другого жира животного происхождения. Добавьте 100 г измельченного в порошок корня окопника и, помешивая, томите 30мин., затем остудите. Ладанник — защищает от вирусов гриппа
Ладанник имеет все шансы занять ведущее место среди природных помощников, укрепляющих имунную систему человека. Исследования подтверждают, что одна чашка чая с экстратом ладанника в день стимулирует защиту организма от различных инфекций и сдерживает размножение вирусоа, бактерий и грибков. Рецепт. Во время эпидемии гриппа эффективен чай с ладанником: залейте 1 ч. ложку травы стаканом кипятка, настаивайте 5 минут, процедите. Внимание! Плющ — борется с сухим кашлем
Плющ обладает антибактериальным, антигрибковым и противовоспалительным действием. Внимание! в плюще содержится множество ядовитых веществ, и особенно токсичны его плоды. Самодеятельность тут опасна! Вербена — против простуды
Вербена широко применялась в качестве лечебного средства еще в незапамятные времена, из нее даже варили любовные зелья. В ней множество целительных веществ — пожалуй, только железа в ней нет. Она хорошо помогает при боли в горле, кашле, снижает температуру. Пейте по 1/4 стакана 4 раза в день за 20 минут до еды. Для усиления потогонного эффекта пейте с медом. Эвкалипт — против насморка
Эфирные масла эвкалипта оказывают чудесное воздействие на слизистую оболочку, снимая отеки и воспаления. Ингаляции с эвкалиптом очищают носовые пути от слизи, а бронхи — от мокроты. Кроме того, эвкалипт предотвращает распространение инфекции и снимает жар. ложки листьев эвкалипта. Она считается женской травой — помогает при болях внизу живота, воспалении, бесплодии, нарушениях менструального цикла, дисфункциональных маточных кровотечениях. Она значительно облегчает климактические приливы. Пейте небольшими глотками по 4 чашки в течение дня. Золотарник — для работы почек
В европейской медицине он получил официальное признание как «идеальное растение» для лечения инфекций мочевыводящих путей. его широко применяют при хронических заболеваниях почек и мочевого пузыря, особенно часто — при мочекаменной болезни, расстройствах мочевыделения. 1 ст. Принимают по стакану 3 раза в день за 15-30 минут до еды. Фенхель — от простуды
Традиционная китайская медицина лечит фенхелем все болезни, которые возникают по причине холода, переостужения организма (насморк, кашель, боль в горле, жар). Рецепт. Добавьте его в 500 мл кипящей воды, дайте настояться 1 минуту и затем процедите. ложки в день
Маргаритка — затягивает ранки
В Средние века маргаритка была излюбленным лечебным средством. И по сей день ее настой применяют в виде компрессов при ушибах с кровоподтеками, ранах и мышечных болях. Также маргаритка помогает при кашле и бронхите. Рецепт. Чтобы приготовить настой от кашля, заварите 2 ч. Выпивайте 3 чашки в день. Бузина — укрепляет иммунитет
Черная бузина исстари считалась священным деревом, ягоды которого способствуют продлению жизни. В стакане сока из бузины содержится 2/3 суточной нормы витамина С, что делает ее чудо-средством против простуды. Внимание! недозрелые плоды черной бузины ядовиты, спелые — вполне безопасны, но их можно употреблять только после сушки. Рецепт. Процедите. Принимайте по полстакана 3 раза в день во время еды. Конский каштан — лечит варикоз
Основное действие каштана — это повышение стойкости кровеносных сосудов. Его применяют при варикозном расширении вен, тромбофлебите, профилактике тромбозов, спазмах сосудов. Внимание! Передозировка может вызвать судороги, поэтому необходима консультация врача. Рецепт. Для лечения удобно использовать спиртовую настойку. Для ее приготовления 50 г измельченных плодов заливают 500 л водки, настаивают 7 дней и принимают по 5-10 капель 3-4 раза в день. Хмель — для сладких снов
Входящие в его состав вещества оказывают успокаивающее действие на организм. Исследования показывают, что отвар хмеля способствует особенно глубокому и спокойному сну. Более того, хмель — хороший помощник пищеварения. Рецепт. Заварите 2 ч. ложки сушеных шишек хмеля в стакане кипятка, поварите 15 минут и процедите. Пейте отвар непосредственно перед сном. Еще подушечки с хмелем кладут у изголовья для улучшения сна. Зверобой — успокаивает нервы
Зверобой — прекрасное средство для укрепления нервной системы, он является природным антидепрессантом. При чувствительности к смене погоды и колебаниях настроения пейте чай из зверобоя. Настурция — борется с вирусами
Ее называют растительным антибиотиком — она убивает бактерии и оказывает дезинфицирующее действие. На родине настурции, в Перу, ее свежие листья с древних времен использовали для обработки различных ран. Также сок из свежих цветков хорош для роста и укрепления волос — его можно просто втирать в корни волос. Рецепт. 30 г измельченных листьев с бутонами и семенами заливают стаканом водки и ставят в темное место на 14 дней. Ее секрет — в эфирных маслах, которые указывают успокаивающее действие на центральную нервную систему. Не случайно лаванду называют «ароматом релаксации». Рецепт. Дайте настояться 5 минут, процедите и добавьте в наполненную водой ванну. Омела — снижает давление
Омела способна снижать артериальное давление, защищает от артериосклероза: усиливает сердечную деятельность, расширяет сосуды и уменьшает возбудимость нервной системы. Благодаря всему этому снижается риск сердечного инфаркта и апоплексического удара. Рецепт. 1 ч. Принимать по полстакана 3 раза в день. Клевер — помогает при климаксе
В древности клевером лечили кашель, расстройства желудка и даже грибок стопы. Современные ученые выяснили, что в красном клевере содержатся растительные гормоны, которые снижают проявления климактического  периода (приливы, нарушения сна, болезненные месячные). Рецепт. Для приготовления клеверного настоя залейте 30 цветочков клевера 3 л кипятка, добавьте полстакана сахара и немного лимонного сока. Принимайте по полстакана 2 раза в день. Примула — от выпадения волос
Этот «цветок красоты» очень часто используется в составе разнообразных косметических средств. Рецепт. ложки листьев примулы стаканом кипятка и дайте настояться. ложка примулы, настоянная в стакане кипятка) ежедневно втирают в кожу головы. Розмарин — для хорошего пищеварения
В Древней Греции считалось, что розмарин делает человека счастливым, избавляет от дурных снов и сохраняет молодость. Его аромат благоприятствует отличному самочувствию и повышению концентрации. Присутствие свежего розмарина в доме благотворно влияет на неуравновешенных людей, беременных женщин и детей. Розмарин оказывает на организм бодрящее действие, поэтому его не стоит потреблять на ночь. Рецепт.

Комментарии запрещены.