Сколько есть в Новом году, чтобы похудеть?

В чaстнoсти, учeныe xoтeли выяснить, влияeт ли кoличeствo и рeгулярнoсть приeмoв пищи нa экспрeссию гeнoв, связанных с метаболическим синдромом. Целью исследования стал поиск ранних факторов риска, ассоциированных с развитием ожирения. В результате авторы пришли к выводу, что у подростков, которые придерживаются пятикратного дневного рациона (завтрак, обед, ужин и два перекуса), реже отмечается избыточный вес (у обоих полов) и абдоминальное ожирение (у мальчиков).   Ученые подвергали статистической обработке информацию касательно 4 000 участников. Анализ начинался еще в пренатальном периоде – до рождения испытуемых – и продолжался до достижения ими шестнадцатилетнего возраста.
«Наши наблюдения служат очередным подтверждением тому, что как можно более ранняя забота о здоровье со стороны всех членов семьи является безусловным условиям ее дальнейшего благополучия. Другое наблюдение финских ученых касалось влияния динамики материнского веса во время беременности на риск ожирения у ребенка в будущем. И не только матери – отцовское ожирение тоже продемонстрировало статистически значимое отрицательное влияние. Уже готовая правильная еда будет доставлена к вам в любое удобное место и время. Попробуйте сами. И, напротив, пропуск завтрака крайне негативно сказывался на индексе массы тела и окружности талии. К слову говоря, «Диета Елены Малышевой» основывается как раз на этом принципе! Впрочем, еще более негативным фактором риска оказался избыточный вес матери до зачатия. Хотите узнать больше о том, как успешно похудеть?

Комментарии запрещены.