Морская капуста

Люди, кoтoрыe чaщe упoтрeбляют в свoeм рaциoнe лaминaрию, мeньшe стрaдaют aтeрoсклeрoзoм , примeр тoму япoнцы. Eсли вaм не нравится вкус обычной морской капусты, то вы можете приготовить себе не только вкусный, но еще и невероятно полезный  и низкокалорийный салат. В морской капусте так же есть полисахариды, макроэлементы и клетчатка. Е-421, Е400 и Е 402 лишь указывают, что продукт содержит альгинаты. Более полезной считается морская капуста, которая растет на севере, она более насыщенна йодом из-за низкой испаряемости. В морской капусте присутствуют вещества под название «альгинаты». Морская капуста – это кладезь полезных витаминов, в ней содержатся витамины А, Е, РР, С, В и витамины группы В, если говорить о минералах, то в ламинарии больше всего конечно йода, но помимо йода, богата ламинария и натрием, хлором, магнием, хлором и конечно же кальцием. Своим содержанием фосфора она в 2 раза больше богата чем обычная белокочанная капуста. Ламинария очищает кровь, наполняет организм необходимыми витаминами, снижает давление. Научитесь прислушиваться к своему организму, и, если вам вдруг очень захотелось морской капусты, то это может означать, что в вашем организме дефицит йода или же вам не хватает каких-то витаминов. Эти вещества благотворным образом влияют на наш иммунитет, помогают выводить токсины из организма. Ламинария необходима людям, которые страдают заболеваниями щитовидки, так как она по праву считается одним из лучших источников йода. Просто добавьте в морскую капусту репчатый лук, болгарский перец, растительное масло и соль, перец по вкусу.
Женщины же использовали этот продукт в похудательных целях, а все, потому что морская капуста имеет минимальную калорийность. Наш новый проект: УНИКАЛЬНЫЕ НОВОГОДНИЕ ПОДАРКИ! Своими полезными свойствами морская капуста известна еще с древних времен. Ламинария – это морская капуста. Йод в ламинарии Ламинария отлично восстанавливала силы после боя, придавала силы.

Комментарии запрещены.