Яблоки и тонкая талия

Принцип иx «рaбoты» слeдующий: яблoчный полифенол увеличивает мышечную массу и не позволяет жиру накапливаться вокруг органов. Вспомните, народную версию о «молодильных яблочках»! Яблоки также уменьшают усвоение жиров, одновременно проводя детоксикацию организма. Они обладают легким мочегонным эффектом, а содержащаяся в них клетчатка вызывает чувство насыщения при малом количестве калорий. Чтобы скинуть ненавистные несколько килограммов и поддерживать желаемый объем, надо регулярно устраивать разгрузочные «яблочные дни» — съедая 1,5-2 кг за 10 приемов. И тогда, уверяют ученые, стройная фигура вам гарантирована!

Комментарии запрещены.