Худшие соусы

Бoльшинствo людeй в тeчeниe дня дoбaвляют кeтчуп к oснoвным блюдaм, дaжe нe зaдумывaясь. Не обольщайтесь, если на этикетке будет написано: «Без сахара» или «Органический кетчуп», так как в их состав все равно входит сахар или его аналоги. Соевый соус В составе этого соуса отмечается высокая концентрация кукурузного сиропа и фруктозы. Одна столовая ложка кетчупа содержит четыре грамма сахара.
На что мы не обращаем внимания, хотя мечтаем похудеть? Про какие продукты мы чаще всего забываем, если хотим правильно питаться? Это соусы и приправы, которые вы, наверняка, добавляете в пищу каждый день. Всего одна-две ложки соуса могут превратиться в метаболический кошмар, который приведет к развитию необратимых изменений в органах и системах всего организма! 
Майонез
Кетчуп Главной причиной ожирения в России является майонез. Лишний вес, в свою очередь, часто влечет за собой такие проблемы, как диабет, патологии репродуктивной системы, инсульты, инфаркты.
Во-первых, это давление. Всем известно, что соевый соус соленый. Выбирайте правильные соусы и читайте наш специальный проект «Сбрось лишнее»! Механизм тот же самый: соль задерживает жидкость не только в сосудах, но и в тканях. Во-вторых, соль ведет к лишнему весу. Соль задерживает воду в сосудах, из-за чего крови становится больше, давление на стенки сосудов увеличивается, и они могут просто не выдержать и лопнуть.

Комментарии запрещены.