Чем полезен шоколад

Шoкoлaд имeeт oчeнь плoxую рeпутaцию, eгo oбвиняют в увeличeнии вeсa и пoявлeнии угрeй. Нo eсть мнoгo прeимущeств. Вот некоторые из них:Это мощный антиоксидант
Да, шоколад содержит антиоксиданты. Почему антиоксиданты так хороши для нас? Свободные радикалы являются вредными веществами, которые могут вызвать ряд серьезных проблем со здоровьем, и даже вызвать рак. Наличие антиоксидантов в нашей системе означает, что мы боремся и убиваем эти опасные для жизни «свободные радикалы».Совет: В качестве дополнительного бонуса, шоколад может помочь сгладить морщины и сохранить кожу мягкой.Он защищает кожуКожа хорошо защищена с шоколадом, а именно в связи с антиокислительной природой. Он увлажняет кожуШоколад можно использовать даже в качестве увлажняющего крема для нашей кожи, особенно потому, что шоколад имеет тенденцию содержать масло какао. Увлажняющие крема из шоколада, как правило, подходят для всех типов кожи, поскольку он еще и нежный и питательный для кожи.Это может помочь предотвратить проблемы со здоровьемЕще одно большое преимущество в том, что бы есть темный шоколад в умеренных количествах, это то, что он может реально снизить «плохой» холестерин в нашем организме, а также способствовать повышению «хорошего» холестерина, а. Темный шоколад также показали возможность реально снизить наше кровяное давление. Это означает, что все наше тело будет выглядеть и чувствовать себя лучше, если мы будем, есть хотя бы пару долек темного шоколада каждый день.Это снимает стрессНичто на этой земле может сделать нас более измученными и растрепанными, чем стресс. Стресс может вызвать преждевременные морщины, сухие волосы, сухие ногти, увеличение веса, а также ряд серьезных проблем со здоровьем (например, рак и многих другие заболевания), так что потратьте немного времени, что бы насладится кусочком шоколада каждый день. Шоколад (в особенности темный шоколад) содержит как фенилэтиламин и тирамин, это два химических вещества, которые вырабатываются, когда человек влюблен. Это означает, что шоколад не только дает нам те хорошие «ощущения влюбленности», но они также помогают рассеивать негативные мысли и чувства.

Комментарии запрещены.