Чай,мед,кефир

6 дeнь. A ужин нeoбxoдимo зaмeнить кeфирoм (жирнoсть 1%). Oбрaтитe внимaниe, чтo при пoдoбнoм ограничении в организм не попадает достаточное количество других полезных веществ, содержащихся в иных продуктах и необходимых для нормального обмена веществ. Завтрак, обед, полдник и ужин заменить нежирным кефиром. На полдник — грейпфрут или апельсин. Если вы заметили ухудшение своего состояния при соблюдении данной диеты, следует немедленно перейти на более щадящий и полноценный режим питания. Данная диета основана на постепенной замене обычных продуктов медом и кефиром. Весь день необходимо сидеть только на чае с медом. 2 день. Во время обеда можно есть любые продукты, но переедать не желательно. 4 день. Поэтому внимательно следите за своим самочувствием. Естественно, пить его можно только в обычные часы употребления пищи. А чтобы сладкий компонент было приятно употреблять, одним из составляющих диеты является также чай. Наш новый проект: УНИКАЛЬНЫЕ НОВОГОДНИЕ ПОДАРКИ! Чай с натуральным медом на завтрак и по стакану кефира на обед, полдник и ужин. На полдник предлагается фрукт на выбор: апельсин или грейпфрут, а на ужин выпивается стакан кефира. 3 день. Мед улучшает работу сердечно-сосудистой системы и желудка. Эти два компонента помогают не только сбросить лишний вес, но и улучшить работу всего организма благодаря большому содержанию в них витаминов, минералов и других питательных элементов.

Комментарии запрещены.