Быстро похудеть
Xудeeм быстрo, или прoщaй, здoрoвьe. Истязaть сeбя в бaссeйнax и спoртзaлax, изнурять oргaнизм диeтaми и плaтить бoльшиe дeньги врaчaм и диeтoлoгaм? Ax, кaк дoлгo, скучнo и дoрoгo! Кудa кaк прoщe испoльзoвaть другиe способы похудения: проглотить таблетку и наутро проснуться стройным и похудевшим. На худой конец просто поголодать месяц-другой. Результат налицо, и сам процесс прошел, как говорится, дешево и сердито…
Увы, вынуждены вас разочаровать – до сих пор на рынке нет ни одной одновременно эффективной и безвредной таблетки для похудения. Более того, как правило, все продукты такого рода имеют в своем составе вредные и даже ядовитые вещества.
Таблетки для похудения (похудания). Виды таблеток для похудения
Таблетки и средства для похудения можно разделить на три общие категории:
Те, которые содержат в себе личинки каких-либо специально взращенных паразитов. В свое время этот способ похудения (заглотить личинку солитера, который будет высасывать из организма все соки) был очень популярным среди звезд отечественной эстрады. Эффект похудения (правда, ненадолго) достигался, но вместе с ним приходили болезни. И ничего удивительного, ведь солитер, или, называя все своими словами, глист, вырастая в организме порою до нескольких метров, отравляет «хозяина» продуктами своей жизнедеятельности.
«Чаи для похудания». Часто это просто слабительный сбор. Из организма выводится, в основном, жидкость. Само по себе это грозит проблемами с давлением, а частое и агрессивное воздействие на микрофлору кишечника чревато заболеваниями пищеварительной системы и ослаблением мышечной активности.
Таблетки типа «экстази» — снижающие аппетит, но возбуждающие нервную систему за счет амфетамина, эфедрина, кофеина и тому подобных добавок. По сути, это тот же наркотик. Мозг и нервная система первыми пострадают от такой «внешней агрессии». Кроме того, такие таблетки, хоть и способствуя снижению веса, сильно повышают давление крови в легких, что, в свою очередь, отразится на сердечной деятельности. И последствия могут быть необратимыми!
* Нередко рекламируемые кремы и таблетки для похудения – это всего лишь БАДы, содержащие в себе витаминные добавки и целлюлозу для наполнения желудка. В этом случае они не принесут вам особого вреда. Но и похудения вы не достигните. В любом случае первое правило перед приобретением такого средства — тщательно читать этикетку.
Другой популярный способ похудения – длительное голодание или сидение на обезжиренных продуктах, чаще всего растительной пище. Такой режим питания годится для очистки организма, но никак не для похудания с целью хорошо выглядеть. Прежде всего, хорошо выглядеть вы не будете. Жиры, именно животные жиры, жизненно необходимы нашему организму для того, чтобы все органы функционировали нормально. Исключение из рациона жирорастворимых жиров и жиров Омега-3 очень быстро приводит к тому, что мы перестаем усваивать даже витамины, без которых невозможна сама жизнь. Бессонницы, выпадение волос, раздражительность и быстрое утомление – это еще самые легкие последствия такого воздержания.
Ну а кроме того, голодание дает лишь кратковременный ответ. Если, долго воздерживаясь от пищи, вы не заработаете смертельную болезнь анорексию, то рано или поздно все равно начнете принимать нормальную пищу. И можно дать 100%-ную гарантию того, что ваши потерянные килограммы очень скоро вернутся, да не одни. Стремясь оградить себя от дальнейшей «атаки голодом», организм сделает себе запас на будущее.