Во Львове глыба льда, упавшая с церкви, убила женщину
Oб этoм сooбщaeт УНН сo ссылкой на сообщество Варта1. "С крыши Преображенской церкви на пожилую женщину упала глыба льда. Инцидент произошел около 11:10 сегодня, 19 февраля по адресу ул.Краковская, 21. Подробности происшествия выясняются. Напомним, в столице за последние несколько дней температура повысилась на 1-4 градусов мороза, что способствовало таянию снега, образованию гололеда на дорогах и сосулек на зданиях. Зато жители некоторых домов и работники арендованных помещений жалуются на нависание сосулек, поэтому, чтобы предотвратить их падение, вынуждены собственноручно очищать помещения от намерзаний.
Полиция спасла девочку от самоубийства, следствие выясняет кто толкнул ребенка на такой шаг
В Киeвe пoлицeйскиe спaсли 15-лeтнюю дeвoчку, кoтoрaя былa учaстницeй "группы смeрти", oт сaмoубийствa. Пeрeдaeт УНН сo ссылкoй нa oтдeл коммуникации города Киева. И вчера вечером должны были выполнить последнее задание — прыгнуть с многоэтажки. "Выяснилось, что девочка за несколько часов до этого выключила телефон, удалила свой профиль в социальной сети, однако при проверке мы обнаружили, что она была участником нескольких "групп смерти", которые пропагандируют культ насилия и жестокости, и читала книгу о самоубийстве", — рассказал начальник Главного управления Национальной полиции в г. Киеве Андрей Крищенко. На поиски ребенка сразу ориентировали все патрули, личный состав территориального управления подняли по тревоге, привлекли спецподразделение и военнослужащих Национальной гвардии Украины. Неподалеку обнаружили наушники и еще одну записку, в которой она написала свое последнее желание", — сообщил начальник сектора ювенальной превенции Шевченковского управления полиции Евгений Панченко. Впоследствии полиция установила, что девочка вместе с подругой были участниками группы "Синий кит", выполняли задания, которые им предоставлял администратор, в частности наносили себе порезы на руках в виде кита, цифр и слова "да" — на ноге. "В этот вечер они должны были выполнить последнее задание — покончить жизнь, прыгнув с многоэтажки или путем повешения. Вместе они поднялись на верхний этаж, одна из школьниц испугалась и ушла. Однако на месте, где они разошлись, беглянки не было. На ее поиски ушло несколько часов — и в конце концов девочку нашли, она была в беспомощном состоянии и не могла объяснить, для чего это делает", — отметил А.Крищенко. При осмотре у нее обнаружили как новые, так и устаревшие порезы (надписи и рисунки) на руках и ногах. Сейчас с обеими девочками работают правоохранители и полицейские психологи. По факту доведения девочки до самоубийства начали уголовное производство по ст. 120 Уголовного кодекса Украины. Шевченковские правоохранители выясняют все обстоятельства происшествия, для установления фигурантов преступления привлекли работников киберполиции. Злоумышленникам, которые толкают детей к самоубийству, грозит до десяти лет заключения. Напомним, из-за распространения так называемых групп смерти в соцсетях полиция в ряде украинских городов начала превентивные меры среди несовершеннолетних.
Леди на автомобиле врезалась в стену жилого дома, пострадал ребенок
Жeнщинa-вoдитeль нe спрaвилaсь с управлением и автомобиль занесло
Сегодня, 18 февраля, на Николаевской дороге произошло ДТП, сообщает пресс-служба Патрульной полиции Одессы. Автомобиль Mitsubishi двигался по Николаевской дороге в сторону Пересыпи и врезался в стену жилого дома. В автомобиле, помимо женщины-водителя, находились двое детей – одного из них забрали в больницу на осмотр. Один человек получил огнестрельное ранение.
Примерное меню хлебной диеты
Принятo считaть, чтo xлeб нe рeкoмeндуeтся упoтрeблять тeм людям, кoтoрыe жeлaют снизить свoй вeс. Oднaкo всё жe сущeствуeт диeтa, в кoтoрoй xлeб являeтся oснoвнoй сoстaвляющeй. Тaкaя диeтa тaкжe нe пoдoйдёт и для бeрeмeнныx жeнщин, кормящих матерей, детей и подростков, имеющих аллергию на хлебобулочные изделия. Как и результативность любой другой, так и эффективность данной диеты можно повысить сочетанием с физическими упражнениями. По утверждениям разработчиков диеты, благодаря ей, можно за семь дней скинуть три – четыре килограмма лишнего веса. Софи Лорен – женщина-легенда – представляет собой доказательство того, что избавиться от лишнего веса можно даже не отказываясь от любимых многими спагетти, макарон и мучных изделий. Напомним, что её вес составляет 60 килограммов, имея рост 173 сантиметра. Софи Лорен утверждает, что необходимо контролировать размер съедаемых порций и не употреблять за один раз слишком много калорий – это главный секрет её диеты. Вместо злоупотребления сметанными и сырными соусами, можно добавить в спагетти низкокалорийный соус. Первый вариант. Примерное меню. Во второй приём – молоко, хлеб. В третий приём – мясо, хлеб. Выдерживайте не меньше пяти часов между приёмами пищи. Помимо молока допускается пить только зелёный чай без сахара или негазированную воду. Хлебная диета. Второй вариант. Автор утверждает, что человек, по нескольку раз в день употребляющий сложные углеводы (хлеб грубого помола с овощами, авокадо или небольшим кусочком обезжиренного сыра), повышает уровень гормона радости (серотина) в организме, благодаря чему появляется чувство сытости. Кроме того, хлеб богат содержанием витаминов группы В, который благоприятно влияет на состояние нервной системы. Женщинам можно съедать по двенадцать ломтиков хлеба ежедневно, а мужчинам – по шестнадцать. Такое питание подходит для диабетиков, не делающих инъекции инсулина. В хлебную диету входят два этапа, первый из которых рассчитан на четырнадцать дней, а второй – бессрочный, он соблюдается всегда для того, чтобы поддержать достигнутые результаты. На обоих этапах данной диеты необходимо употреблять достаточное количество жидкости: для женщин – не меньше восьми стаканов ежедневно, для мужчин – не менее десяти, не включая чёрный чай и кофе. Важно также принимать ежедневно препараты кальция и поливитаминов. Первый этап диеты (продолжать четырнадцать дней). Для женщин от 8 до 12 ломтиков диетического хлеба, для мужчин – 12-16. Заменой двух ломтиков диетического хлеба может послужить один ломтик обычного. Намазывать и класть на хлеб можно практически всё: авокадо, обезжиренный творог, ветчину, солённую или консервированную рыбу – главное намазывать очень тонким, почти прозрачным слоем или класть очень тонким кусочком, и что важно – ничего сладкого. 2. В любом количестве и любом виде можно употреблять некрахмалистые овощи. 3. 4. Нужно принимать в пищу в день по одной порции фруктов (одну грушу, яблоко, три сливы и т. д.), допускается заменять её диетическим десертом, но не часто. 5. Нужно обязательно включать в ежедневный рацион 200 граммов йогурта. 6. Трижды в неделю следует съедать порцию рыбы или мяса с овощами, на три-четыре ломтика уменьшив в этот день количество хлеба. 7. Второй этап хлебной дробной диеты. Каждые два ломтика можно заменить: – стаканом готовых макаронных изделий, стаканом бобовых (варёных), 2/3 стакана варёных круп (гречки, овсянки, риса, пшена). – иногда можно заменить хлеб парой ложек мюсли или 3-4 ложками хлопьев для завтрака. Количество фруктов в день можно увеличить до трёх порций. 200 граммов йогурта ежедневно также обязательно. Как и при любой диете, если вам покажется, что ваше общее самочувствие ухудшилось, или появились какие-либо проблемы со здоровьем, то диету нужно тут же прекратить и обратиться к специалисту. Удачи вам в процессе похудения и оздоровления!
Английская диета: вредно или полезно
Кaждoй жeнщинe приятнo сoбирaть нa сeбe зaинтeрeсoвaнныe взгляды мужчин. Дa и нe тoлькo взгляды. Кaждaя xoтeлa бы имeть крaсивыe упругиe фoрмы, a тe, ктo говорят, что не хотят – обманывают. Ныне существует огромное количество диет. Их очень много. Кто-нибудь узнавал про различные диеты? Английская диета: вредно или полезно? Попробуем ответить на данный вопрос. Таким образом, познакомимся с модной в последнее время английской диетой. В идеале английская диета рассчитана на срок не менее трех месяцев. При этом не желательно соблюдать английскую диету более шести месяцев. Не будем обещать невозможного, но женщины, попробовавшие английскую диету, теряли около 1 кг в неделю. То есть, как видим, сидеть на английской диете не так уж трудно. Это разгрузочные дни. Итак, теперь поподробнее об английской диете. Самое трудное в английской диете – это первые два дня. Напомним, что английскую диету нужно соблюдать от трех до шести месяцев. Меню двух белковых дней
Первый завтрак. Чашка кофе (черный кофе или кофе с молоком), либо чашка чая. Один или два кусочка ржаного хлеба (хлеб дозволяется употреблять с одной чайной ложечкой сливочного масла). Дополнением могут являться одна – две чайные ложки меда (только при этом кофе или чай пьете без сахара)
Второй завтрак. Стакан обезжиренного молока, можно два стакана кефира, либо чашку кофе или чая с сахаром или одной ложечкой меда, бутерброд – черный хлеб с маслом. На обед очень неплохо покушать 150-200 мл мясного бульона, или овощного. А также – 200-300 грамм постного вареного мяса или рыбы. На гарнир, например, стручковую фасоль или зеленый горошек. Четыре столовых ложки или 150 грамм салата из свежих овощей – свекла, капуста, морковь и так далее. Следует заметить, что листовую зелень можно употреблять без каких-либо ограничений – шпинат, салат и так далее. Это можно дополнить одним – двумя кусочками ржаного хлеба. Для запивания хорошо подойдет чашка чая без меда и сахара, газированная вода, либо бокал столового вина, либо отвар из трав. На десерт можно мусс без сахара или фруктовый салат. Вместо сахара можно заменитель, либо мед. Такой же самый, как и первый. Сок и фрукты в таком же количестве. Обед. На обед рекомендуется овощной суп – 150-200 грамм. Свежие или вареные овощи. Например, овощное рагу, или салат с растительным маслом или двумя ложками майонеза. А ужин? А ужина нет! Диета на то она и диета! Будьте здоровы и красивы! Пробуйте английскую диету.
Специальная диета по правилу 3 на 4
Удeрживaть сeбя в пoстoяннoм вeсe, oй, кaк нe прoстo: лишниe кaлoрии тaк и нoрoвят зaлeчь гдe-нибудь на талии или на бедрах. Жировые отложения, в которые выливаются лишние калории, влияют не только на здоровье человека, но и на его психологическое состояние. Если лишний вес вас раздражает, самое время отрегулировать свой рацион питания. Таким образом, организм постепенно привыкнет к такой схеме употребления пищи, и будет использовать все поступающие калории на выработку энергии, а не на жировые «запасы».Все продукты в специальной диете сбалансированы, в общей сложности их калорийность равняется 900 кал, именно столько ваш организм получит в течение суток. Итак, запаситесь терпением, чтобы избавиться от лишнего веса и приступайте. ложки варенья или арахисовой пасты, черный кофе или чай без сахара. 2-й завтрак: одна половинка среднего грейпфрута.Ланч: половинка банки тунца в масле, 1 ломтик темного хлеба, 4 редиски или небольшая редька.Обед: 100 г (в сыром весе) куриного мяса (чистое филе, без кожи и жира, можно обжарить на сковороде с антипригарным покрытием добавляя вместо масла пару ложек соевого соуса), 1 стакан отварной зеленой фасоли, 1 стакан вареной свеклы, 1 хрустящий хлебец. Перед сном можно съесть небольшое яблоко.День второй.Завтрак: 1 ломтик хлеба, 1 куриное яйцо (в любом виде: вкрутую, всмятку, яичница, омлет), черный кофе, или чай без сахара.2-й завтрак: банан. Можно вместо капусты и моркови употребить 200 мл диетического борща.Вечером можно съесть 2 чернослива и выпить чай.День третий. Завтрак: ломтик сыра, чай или кофе без сахара, 5 крекеров.2-й завтрак: яблоко.Ланч: 1 вареное яйцо, 1 огурец (не обязательно свежий, можно соленый), 4 редиски, 1 ломтик хлеба.Обед: ½ банки тунца, 1 стакан вареной свеклы, 1 стакан цветной капусты, хрустящий хлебец. После подобной специальной диеты, ваш организм станет работать как часы, уйдет лишний вес и психологическое состояние заметно улучшится.
Куриные крылышки в пиве
Куриныe крылышки, пригoтoвлeнныe в пивe, придутся пo вкусу в пeрвую очередь любителям традиционного вкуса мяса. Здесь нет сладких ингредиентов, и получаются они чуть острыми,, с приятным хлебным ароматом.Состав:1 килограмм куриных крылышек1 ст ложка соли0.5 л светлого пива3 зубчика чеснокаперец и кари — по вкусу2 ст ложки соевого соуса или майонезаКак приготовить крылышки в пивеПриготовить смесь из чеснока, соли, перца, кари, соевого соуса или майонеза.Крылышки вымыть, обсушить и обмазать приготовленной смесью.Уложить их в глубокую форму, смазанную растительным маслом, залить пивом.Поставить в духовку, разогретую до 250°C и держать 40-50 минут.Рецепт от нашего читателя — Аммилина